Meninger mot strømmen

Meninger mot strømmen

Klippe, klippe.....

Ikke akkurat det alle andre mener.

Lett

Helse og sånnPosted by Kirsten Flagstad Mon, February 08, 2010 20:39:39

Det er lett å gjennomføre nye vaner. I alle fall i begynnelsen.

Det gjelder bare å komme seg ut av senga og opp på beina. Er du først oppe, er det for dumt å legge seg igjen.

I morges våkna jeg fem minutter før klokkeradioen skulle slå seg på. Da er det lett. Ut av senga, og så er jeg i gang.

Jeg ligger stille og puster dypt til «Lyden av lys» av Anders Rogg. sporet «Opp» tar litt over fire minutter, det er passe lenge. Dessuten liker jeg tittelen. Jeg er jo på vei opp.

Gjennomførte hele morgenyogaprogrammet i dag også. Kjente meg kanskje litt mjukere i ryggen. Tenkte at yogaøvelsene kanskje virker allerede. På lang sikt vil jeg merke forskjellen. Nå gjelder det bare å holde ut.

Til deg som synes dette er i overkant prektig: Husk at lastenes sum er kolossal. Nye og gode vaner blir nok snart balansert med nye uvaner. Men akkurat det skal jeg holde for meg sjøl.

  • Comments(0)//blogg.motstrom.net/#post17