Meninger mot strømmen

Meninger mot strømmen

Klippe, klippe.....

Ikke akkurat det alle andre mener.

Tett

Helse og sånnPosted by Kirsten Flagstad Wed, February 10, 2010 19:00:48

Det er ikke lett å gjøre yoga når man er tett i nesa. Det er faktisk helt umulig å konsentrere seg om «pusten i nesen» når snørra surkler. Derfor er yogaprosjektet lagt på is et par dager.

I stedet har jeg pleid forkjølelsen. Her er noe av det som har gjort godt:

• Ligget i buddabagen med pledd, hund og katt og en tarvelig roman. (Jeg lå ved siden av med pleddet..)

• Fyrt i peisen.

• Brygget og tvunget i meg det ungene mine har døpt «gufsedrikk»:

½ liter vann kokes opp sammen med 2-3 teskjeer ingefærpulver eller fersk ingefær som kuttes opp så smått som mulig. Ha i så mye pepper som du orker, det skal være sterkt. (Jeg orker cirka ½ teskje). Ha i én teskje basilikum hvis du har. Når vannet koker tar du i 2 teskjeer ren, svart te. Brunt sukker eller honning etter smak (1-2 ts). Og litt melk hvis du vil. La alt småkoke i 5-10 minutter. Siles og drikkes varmt.

Oppskriften er hentet fra boka «Kjerringråd for kropp og sjel» av Kirsten Santelmann, og hun skriver at drikken skal rive i halsen.

Og så er det bare å smøre seg med tålmodighet og vente på at forkjølelsen skal gå over.

  • Comments(0)//blogg.motstrom.net/#post18